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Ressignificar

Esta é, sem dúvida alguma, a palavra que melhor define o processo pelo qual passei - RESSIGNIFICAR.

No momento em que recebi a notícia disse que não iria ser o Cancro que me iria derrotar... e aqui estou eu de PÉ e a percorrer o caminho da FELICIDADE!

res·sig·ni·fi·car
(re- + significar)

verbo transitivo

Dar um outro ou um novo significado a (ex.: ressignificar uma experiência).

O dia-a-dia é feito de momentos bons e menos bons, muitas vezes, originados pelo mundo externo, o qual nós não conseguimos controlar. Isso não significa que tenhamos que ficar eternamente presos e a reviver esses momentos.

Não digo que seja fácil, mas temos que estar recetivos à mudança que, com apenas a alteração do significado, podemos ter na nossa vida.

No meu caso, por exemplo, podia ter ficado a lamentar o sucedido, poderia ter ficado num lupo hipnótico de "Ai, coitadinha de mim! E agora! Porquê eu? Vou morrer!!!!". Não digo que estes pensamentos não me tenham passado pela cabeça, porque iria mentir! Quem não?! Mas não fiquei presa a esses pensamentos e avancei! Fiquei à procura do que é que aquela doença me estava a querer dizer! O que o meu corpo me tinha estado a transmitir à tanto tempo que não ouvi, para chegar àquele ponto!

Ressignificar não é apenas construir um significado diferente ao presente! Ressignificar é atribuir um novo significado passado, pois consigo ver a situação de forma diferente, e alterar assim,o presente e o futuro!

Não temos que viver, eternamente, presos ao passado! Pelo menos ao passado que alimentamos! O que temos é que ter a capacidade de respeitar o acontecimento, aceitar e perdoar, atribuir um novo significado, retirar a aprendizagem e seguir em frente! 

"O problema não é o problema, mas sim como você reage ao problema."


Hoje trago 3 dicas para ti que estás a passar por um momento desafiante na tua vida:
1º Não focares no problema
2º Dá um novo significado
3º Procura a solução

Se precisares de ajuda procura, não tenhas vergonha ou medo. O importante é conseguires ultrapassar esse processo!

Estou a preparar um workshop 5 Passos para gerires as TUAS emoções, se fizer sentido para ti, inscreve-te ou recomenda a um amigo ou familiar a quem aches que iria ser útil!

Beijinhos no 💓




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