O que eu posso controlar?

Há um ano, apesar de publicamente aparecer acompanhada com a minha peruca, este era o meu aspeto original!

O fato de não aparecer, publicamente, assim foi por assumir uma posição de não me querer colocar numa situação de vitima... de "coitadinha", pois saberia que, por onde passa-se, as pessoas iam me transmitir esse sentimento, mesmo que não o dissessem verbalmente!

Senti que seria a postura mais certa para me precaver, para me proteger!

Não era por não me sentir bonita, até pelo contrário, pois em casa exibia orgulhosamente a minha careca, mas sim para evitar os olhares maldosos, ainda que inconscientes, de "pena"!

Eu adotei várias estratégias que me ajudam a sentir controlada, emocionalmente!

📌 Dou-te 3 dicas para que possas colocar em prática no teu dia-a-dia:

1° Evitares situações, pessoas, coisas que te façam sentir mal;

2° Fazeres aquilo que te faça sentir bem;

3° NÃO fazeres algo que não queres, apenas porque te disseram para fazer.

Queres saber mais dicas e artigos que vou partilhando para te sentires melhor no teu dia-a-dia? Clica aqui e vai sabendo as novidades que tenho estado a preparar para ti e que, brevemente, irei divulgar😉

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